Buah memang sehat dan enak. Tapi ternyata tersedia juga buah yang tidak boleh https://whizzletruck.com/ dimakan penderita batu ginjal. Batu ginjal umumnya muncul di saluran kemih juga ginjal, ureter, dan kandung kemih. Kehadiran batu ginjal dapat merasa menyakitkan.
Batu ginjal sendiri terbentuk disaat terlampau banyak mineral atau garam di di dalam urine. Garam berkumpul dan mengendap hingga mengkristal dan membentuk batu yang keras. Batu ginjal sanggup muncul dan tumbuh dikarenakan beraneka alasan. Salah satunya adalah pola makan, berat badan, situasi medis, dan makanan tertentu.
Buah yang tidak boleh dimakan penderita batu ginjal
Makanan khusus sebetulnya sanggup membuat batu ginjal makin parah, juga juga buah-buahan. Penyebabnya adalah oksalat. Beberapa buah diketahui memiliki kandungan oksalat yang cukup tinggi.
Oksalat adalah senyawa organik yang banyak ditemukan pada sumber alami, juga buah. Konsumsi oksalat yang tinggi sanggup tingkatkan risiko batu ginjal. Penting mengerti buah apa saja yang tidak boleh dimakan penderita batu ginjal. Berikut daftarnya, merangkum beraneka sumber.
1. Buah beri
Penderita batu ginjal dianjurkan menjauhkan buah beri. Mengutip beraneka sumber, buah satu ini kaya dapat oksalat yang sanggup tingkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Kandungan oksalat tertinggi ditemukan pada stroberi, raspberry, dan blueberry.
Baca juga:
Manfaat Omega 3, Tak Hanya untuk Kesehatan Jantung
Kenapa Kalau Gugup Sakit Perut? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
2. Kurma
Kurma yang biasa digunakan sebagai makanan berbuka puasa ternyata tidak cocok bagi penderita batu ginjal. Sama seperti beri, kurma juga memiliki kandungan oksalat di dalam kuantitas yang tinggi.
3. Buah bit
Sama seperti kurma, buah bit juga juga di dalam makanan tinggi oksalat. Mengutip Healthline, bit juga masuk daftar makanan yang dilarang untuk penderita batu ginjal.
4. Ubi jalar
Ubi cukup tenar di tengah orang-orang yang tengah menekuni diet. Namun, ternyata ubi tak ramah ginjal. Kandungan oksalat yang tinggi pada ubi sanggup memperburuk batu ginjal.
5. Kiwi
Kiwi juga juga buah yang tidak boleh dimakan penderita batu ginjal. Penyebabnya sama, kandungan oksalat yang tinggi pada kiwi sanggup memperparah batu ginjal. Selain itu, kiwi juga kaya dapat potasium. Kandungan satu ini juga sanggup mengundang kasus bagi penderita batu ginjal.